ここ数日TVで流れていた「香川照之」のCMが、少なからず心に引っかかっていた。
そう、私もご多分にもれず「お腹ポッコリ」に悩んでいる一人である。
＞皆さんは仲間ではないですよね？w
で、花王のサイトを見てみると、毎日ヘルシア緑茶、ヘルシアウォーター、ヘルシアスパークリングのどれか１本を飲んで、体重を記録していくというものだ。明日 9/1 からの開始で、期間は１２週間。
３種類のヘルシアとも何回かいままで飲んだことがあるので、抵抗はなし。ただ、ご存知のように特保という、いわゆる厚生労働省のお墨付きがついている食品はだいたい他の商品よりワンランク価格が高いのだが、ヘルシアも他のペットボトル飲料より高級品である。
12週間 → 84日間で毎日189円（実勢価格）の散財 → 15,876円！！！
って考えると、花王としてはなかなかいいプロモーションである。
最近、自覚症状があることもさることながら、周りの人から「あらっ？」って感じで大きくなった腹を指摘されることが多く、ちょうどダイエットしようと思っていたタイミングなので、まあちょうどいいきっかけかなと。
チャレンジ！
2011/08/31
iTunes Card ヨドバシカメラで今日までお得！！！
同一金額のiTunesカードを3枚買うと、3枚目が半額です。
8/31 今日まで。
私もさっき買って来ました。
ヨドバシカメラのゴールドポイントは付きませんが、使うことはできますので、溜まってるポイントを使ってみては。
8/31 今日まで。
私もさっき買って来ました。
ヨドバシカメラのゴールドポイントは付きませんが、使うことはできますので、溜まってるポイントを使ってみては。
リーガ 第２節 バルセロナ vs ビジャレアル P.2
昨晩、録画映像を見ました。ちょっと1/4くらい寝てるような状態だったですが。。。
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まずフォーメーションですが、なんと３バック！ 真ん中ブスケツ、左アビダル、右マスチェラーノ。
中盤がアンカーがケイタ、真ん中セスク、左イニエスタ、右チアゴ。
アタッカーが真ん中メッシ、左ペドロ、右アレクシス。
フォーメーションの違いはあれども、やはりポゼッションを高めるやり方は去年までと変わらず、序盤から60％超えを維持します。（最終的なスタッツでは70%超え）
序盤からペドロは積極的に相手DFに仕掛けにかかり、アレクシスは割とおとなしめにボール回しに徹する感じで、左サイドからの攻撃が多くなります。
で、先制点はチアゴの左足のドリブルシュート。相手４人に囲まれていましたが、ワイドにパスするかのようなフェイントを軽く入れることにより、相手に一瞬息をつかせた瞬間に、左足グラウンダーのシュートがファーサイドネットに吸い込まれました。ひとこと「うまい！」
あとこれも積極的に動いていたセスクにメッシからのスルーパスが通り、軽く２点目。
後半に入り、前半はちょっと遠慮気味だったアレクシスが１対１を仕掛け、お手本のようなドリブルシュートが見事に決まり、３点目。で、あっという間にユニを脱いで初イエロー。オイオイ・・・
あとはシャビ、ビジャ、ドス・サントスが加わり、流れでメッシがきちんと２得点。
まあ攻撃は迫力ありました。
ただ、ブスケツとケイタの縦の関係において、パスが多少ずれることがあり、そこはちょっとヒヤヒヤする要素でした。
で、ビジャレアルですが、ロッシが孤軍奮闘という感じで本当に迫力なかったなあ。もっとイケイケのチームのイメージだったのに。ここ数年ずっと言われていることですが、ビジャレアルとかアトレティコとかバレンシアとかが頑張らないと、優勝争いという意味で面白さが半減してしまいます。
========================
で、センターバックの相次ぐ負傷やアウベスの出場停止という中でのスクランブル３バックでしたが、ペップは果たして今後も本気で３バックを使ってくるのでしょうか？
引いた相手だと、逆に人多すぎでゴチャゴチャしそう。
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まずフォーメーションですが、なんと３バック！ 真ん中ブスケツ、左アビダル、右マスチェラーノ。
中盤がアンカーがケイタ、真ん中セスク、左イニエスタ、右チアゴ。
アタッカーが真ん中メッシ、左ペドロ、右アレクシス。
フォーメーションの違いはあれども、やはりポゼッションを高めるやり方は去年までと変わらず、序盤から60％超えを維持します。（最終的なスタッツでは70%超え）
序盤からペドロは積極的に相手DFに仕掛けにかかり、アレクシスは割とおとなしめにボール回しに徹する感じで、左サイドからの攻撃が多くなります。
で、先制点はチアゴの左足のドリブルシュート。相手４人に囲まれていましたが、ワイドにパスするかのようなフェイントを軽く入れることにより、相手に一瞬息をつかせた瞬間に、左足グラウンダーのシュートがファーサイドネットに吸い込まれました。ひとこと「うまい！」
あとこれも積極的に動いていたセスクにメッシからのスルーパスが通り、軽く２点目。
後半に入り、前半はちょっと遠慮気味だったアレクシスが１対１を仕掛け、お手本のようなドリブルシュートが見事に決まり、３点目。で、あっという間にユニを脱いで初イエロー。オイオイ・・・
あとはシャビ、ビジャ、ドス・サントスが加わり、流れでメッシがきちんと２得点。
まあ攻撃は迫力ありました。
ただ、ブスケツとケイタの縦の関係において、パスが多少ずれることがあり、そこはちょっとヒヤヒヤする要素でした。
で、ビジャレアルですが、ロッシが孤軍奮闘という感じで本当に迫力なかったなあ。もっとイケイケのチームのイメージだったのに。ここ数年ずっと言われていることですが、ビジャレアルとかアトレティコとかバレンシアとかが頑張らないと、優勝争いという意味で面白さが半減してしまいます。
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で、センターバックの相次ぐ負傷やアウベスの出場停止という中でのスクランブル３バックでしたが、ペップは果たして今後も本気で３バックを使ってくるのでしょうか？
引いた相手だと、逆に人多すぎでゴチャゴチャしそう。
2011/08/30
リーガ 第２節 バルセロナ vs ビジャレアル P.1
日本時間の今朝方行われた、今年の開幕戦。
バルサにとっては、セスク、アレクシスをどうやって使っていくのかが見物でもあり、決して侮れない強豪相手という難しいゲームなのかなと思ってました。
（まだ映像見てないので公式TwitterのTLを見ながらまず感想を書きます）
スターティングでまず驚かされます。
セスクがいてイニエスタがいてチアゴがいてケイタがいる。。。
アレクシスがいてペドロがいてメッシがいる。。。
なんか中盤の構成がよくわからない。
で、ベンチにシャビ、ビジャがいる。世代交代ということではなく、温存でしょうけど。
ビジャレアルもマルコス・セナがベンチ。自分は彼がビジャレアルの要の選手だと思ってるのですが残念。。。
試合結果は一方的なものであったようです。
若手の有望株のチアゴが決めて、新入りのセスクとアレクシスが決めて、あとはメッシさんが得点稼ぎ（？）で２発！ 昨日ロナウドが３発決めてますので、とりあえず追いすがる格好になります。
まあ、最高の結果でしょう。決めてくれたら盛り上がるだろうなぁ、って選手がみんな決めましたから。
今晩うちに帰ってから、ビデオを見て、改めて感想を書きたいと思います。
それにしても、中盤どうなってたんだ？
バルサにとっては、セスク、アレクシスをどうやって使っていくのかが見物でもあり、決して侮れない強豪相手という難しいゲームなのかなと思ってました。
（まだ映像見てないので公式TwitterのTLを見ながらまず感想を書きます）
スターティングでまず驚かされます。
セスクがいてイニエスタがいてチアゴがいてケイタがいる。。。
アレクシスがいてペドロがいてメッシがいる。。。
なんか中盤の構成がよくわからない。
で、ベンチにシャビ、ビジャがいる。世代交代ということではなく、温存でしょうけど。
ビジャレアルもマルコス・セナがベンチ。自分は彼がビジャレアルの要の選手だと思ってるのですが残念。。。
試合結果は一方的なものであったようです。
若手の有望株のチアゴが決めて、新入りのセスクとアレクシスが決めて、あとはメッシさんが得点稼ぎ（？）で２発！ 昨日ロナウドが３発決めてますので、とりあえず追いすがる格好になります。
まあ、最高の結果でしょう。決めてくれたら盛り上がるだろうなぁ、って選手がみんな決めましたから。
今晩うちに帰ってから、ビデオを見て、改めて感想を書きたいと思います。
それにしても、中盤どうなってたんだ？
2011/08/29
IKEAのツイッターが面白いことに
イケアのツイッターはAnnaさんという女性が書いてます。
http://twitter.com/IKEA_jp_Anna
この方、実在してるのか、架空の人物なのかよくわかりませんが、最近「生協の白石さん」化してます。IKEAに全く関係ない質問に、生真面目に答えてます。
数日前には本物の生協の白石さんがRTしてました。
http://twitter.com/IKEA_jp_Anna
この方、実在してるのか、架空の人物なのかよくわかりませんが、最近「生協の白石さん」化してます。IKEAに全く関係ない質問に、生真面目に答えてます。
数日前には本物の生協の白石さんがRTしてました。
ほぼ日手帳2012
みなさん「手帳」つかってますか？
最近だと、携帯のスケジュール帳で管理したり、とくにスマートフォンなんか使ってる方はGoogle Calendarと連携させたりして管理してますね。実際自分もその口の人間です。
■ やっぱり手書きはいい
でもそれと同時に、アナログな手帳もちゃんと併用しており、いわゆる文房具屋さんなんかにある皮のカバーがかかったA6版の手帳に始まり、一時期ブームを巻き起こした野口悠紀雄先生の「超」手帳術にはまったこともありました。仕事柄、週間の単位で動いてないので、あのバッと数週間分を見開きで管理するやり方は、非常に便利でした。
■ ほぼ日手帳
そして５年ほど前から使っているのが、「ほぼ日手帳」。糸井重里さん率いるほぼ日軍団が毎年少しずつリニューアルして発売しているこの手帳。最近では出先でも使っている方をよく見るようになりました。
この手帳の最大の特徴は「使い方フリー」なところでしょう。前述の野口悠紀雄先生の手帳は、「私の長年の経験からこういうことをここに書くといいんだよ」的に、使い方が規定されません。実際にほぼ日のホームページには、有名人から一般の方まで色々な使い方をした手帳をズラッとみることができます。
■ そして今年は
で、そのほぼ日手帳には通常の文庫本サイズの他に、数年前から「カズン」というA5版の２周りほど大きなものも登場してます。
http://www.1101.com/store/techo/2012/all_about/index.html
自分はずっと文庫本サイズを使ってきましたが、来年はカズンにしてみようかな、と計画中です。
手帳の中の日毎のページに打合せのメモをするときに、よく隣りのページ（つまりその日の前後の日のページ）に侵食してしまうからです。
まあ、もうちょっと検討しますが、そんなにのんびりもしてられないのです。というのも来年の１月スタートの手帳が 9/1に発売 になるからです。そして、この手帳のもう一つの特徴である何種類もある「カバー」の人気のあるものはすぐ売り切れになるからです。
あとこの手帳の人気を物語る点だと思いますが、この手帳の公式ガイドブックなるものがありますので、興味のある方はお手にとって見てはいかがでしょうか。
アマゾン：ほぼ日手帳公式ガイドブック2012 どの日も、どの日も、大切な日。
楽天ブックス：ほぼ日手帳公式ガイドブック（2012）
最近だと、携帯のスケジュール帳で管理したり、とくにスマートフォンなんか使ってる方はGoogle Calendarと連携させたりして管理してますね。実際自分もその口の人間です。
■ やっぱり手書きはいい
でもそれと同時に、アナログな手帳もちゃんと併用しており、いわゆる文房具屋さんなんかにある皮のカバーがかかったA6版の手帳に始まり、一時期ブームを巻き起こした野口悠紀雄先生の「超」手帳術にはまったこともありました。仕事柄、週間の単位で動いてないので、あのバッと数週間分を見開きで管理するやり方は、非常に便利でした。
■ ほぼ日手帳
そして５年ほど前から使っているのが、「ほぼ日手帳」。糸井重里さん率いるほぼ日軍団が毎年少しずつリニューアルして発売しているこの手帳。最近では出先でも使っている方をよく見るようになりました。
この手帳の最大の特徴は「使い方フリー」なところでしょう。前述の野口悠紀雄先生の手帳は、「私の長年の経験からこういうことをここに書くといいんだよ」的に、使い方が規定されません。実際にほぼ日のホームページには、有名人から一般の方まで色々な使い方をした手帳をズラッとみることができます。
■ そして今年は
で、そのほぼ日手帳には通常の文庫本サイズの他に、数年前から「カズン」というA5版の２周りほど大きなものも登場してます。
http://www.1101.com/store/techo/2012/all_about/index.html
自分はずっと文庫本サイズを使ってきましたが、来年はカズンにしてみようかな、と計画中です。
手帳の中の日毎のページに打合せのメモをするときに、よく隣りのページ（つまりその日の前後の日のページ）に侵食してしまうからです。
まあ、もうちょっと検討しますが、そんなにのんびりもしてられないのです。というのも来年の１月スタートの手帳が 9/1に発売 になるからです。そして、この手帳のもう一つの特徴である何種類もある「カバー」の人気のあるものはすぐ売り切れになるからです。
あとこの手帳の人気を物語る点だと思いますが、この手帳の公式ガイドブックなるものがありますので、興味のある方はお手にとって見てはいかがでしょうか。
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